AEROBIC CAPACITY

Hai mai sentito la necessità di migliorare e rendere più efficiente il tuo sistema aerobico?

Questo è l’allenamento giusto per te.

Nella nostra programmazione giornaliera includiamo varie metodologie e progressioni per la corsa, rowing, nuoto con lo scopo di migliorare le performances di tutti i praticanti e rendere il loro “motore” aerobico più robusto e più produttivo e sviluppare una mente più forte!!

Forging your engine!!