Kettlebell Hard Style

Kettlebell Hard Style

Kettlebell Hard Style! Iniziamo da qui! Le basi di una disciplina unica. Adatto a chi inizia ma anche a chi vuole imparare la vera tecnica del kettlebell. 

Allenati con noi e impara la tecnica che realmente ti farà diventare più forte, resistente, flessibile. Il tutto con un unico attrezzo. Adatto a chi inizia ma anche a chi vuole migliorare la propria tecnica, costruire solide basi per l’allenamento della forza e della potenza, intraprendere il percorso StrongFirst. Per info : info@crossfitpiacenza.it

KETT_POST2

L’allenamento con i Kettelbell sviluppa una vasta gamma di attributi:

  • Forza resistente
  • Forza esposiva
  • Flessibilità
  • Miglioramento tono muscolare
  • Sviluppo capacità cardiovascolare
  • Diminuzione della massa grassa

Tutto con un unico attrezzo

Con Sabrina Avigni: SFG Kettlebell Instructor Lev.2; SFL Barbell Certification, Flexible Steel Instructor Lev.1

ADATTO A TUTTI

No Comments Yet.

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *