Formazione

La formazione è uno dei cardini di CrossFit Piacenza nonché di Pesistica Piacenza. Essere atleti e/o professionisti del settore significa per prima cosa crescere quotidianamente studiando e migliorando la conoscenza teorica, la tecnica esecutiva e la didattica.

Il nostro obiettivo principale è quello di costituire una scuola del fitness dove atleti e professionisti del settore possano aggiornarsi e formarsi in merito a differenti tematiche, quali: lo sviluppo della forza e della potenza, il sollevamento pesi per tutti gli sport, il powerlifting, la flessibilità come base della forza, la tecnica e l’esecuzione di esercizi specifici, l’allenamento raw (“grezzo”, non convenzionale), la composizione corporea, l’anatomia e la fisiologia applicate al fitness etc.

Le attività di formazione, aperte ai soci e ai non soci, includono: corsi teorici e pratici realizzati in collaborazione con i maggiori esperti del settore, seminari e master specifici, coaching individuale o per piccoli gruppi su tematiche a richiesta o esercizi specifici, incontri e tavole rotonde.

La formazione comprende una base teorica e una pratica, di concreta prova e sperimentazione della tecnica di esecuzione degli esercizi proposti.

La perfezione non esiste, esiste solo il percorso per raggiungerla.