Riccardo

Head Coach & Owner

RICCARDO BASSANI
“La community vera la costruisci solo all’interno del tuo box.”

FORMAZIONE

Raw Training Strength Specialist

ISSA EUROPE Certified Fitness Trainer level 1

F.I.PE (Federazione Italiana Pesistica) Allenatore/Personal Trainer I Livello

 CrossFit Level 2 Certified Trainer

 CrossFit Judges Certified

 CrossFit Gymnastics Trainer

 CrossFit Competitor’s Coach

 Canali Postural Method e Riprogrammazione Posturale” I livello “La riprogrammazione posturale nell’anziano”

La mia storia parte dall’anno 1996 quando per la prima volta sono entrato in una palestra di Thai Boxe, rimanendone colpito. L’ho praticata (e successivamente insegnata) fino all’anno 2000. Nel 2001 entro in contatto con il mondo del Jeet Kune Do di Si Jo Bruce Lee e del Kali Filippino.
Nel 2006 conquisto il titolo italiano nel Kali sportivo a Roma nella disciplina bastone singolo… ma non mi basta… capisco che devo spingermi ancora oltre per capire me stesso.
A questo punto mi metto in gioco partecipando nel 2006 al 1° Europe Gathering of the Pack dei leggendari Dog Brothers (Real Contact Stick Fighting).

Parallelamente al combattimento, mi dedico all’allenamento della forza, dal corpo libero (callistenico) al bilanciere, passando per i Kettlebell e l’allenamento non convenzionale. Parlando di quest’ultimo, sono tra i fondatori di Be Raw, crew milanese esperta in materia.
Nel maggio del 2012 conquisto la medaglia d’oro al Trofeo Internazionale Federazione Ghiri (Kettlebell) Sport Italia, specialità Slancio Completo 24+24 Kg, acquisendo il titolo di KMS (Candidate Master Sport).

Nel 2012 entro in contatto con il mondo CrossFit come atleta (Cat. Master) e, successivamente, come Coach fondando CrossFit Piacenza nel 2014, primo box CrossFit ufficiale sul territorio piacentino.
Tutt’ora risulto qualificato nelle gare nazionali e internazionali più importanti (Sicily Throwdown, Southern Warriors, Italian Box Battle, French Throwdown, German Throwdown)

Le ultime gare vedono i seguenti posizionamenti:

Sicily Throwdown 2016: Secondo Classificato
Southern Warriors: Terzo Classificato
CF Open 2016 : Tredicesimo in Europa ; 153° nel Mondo

Da sempre appassionato dell’allenamento con i sovraccarichi e funzionale, tutt’ora continuo la mia formazione come preparatore atletico, con specializzazione nello sviluppo della forza.

I forti fanno ciò che devono fare, e i deboli accettano ciò che devono accettare

(Cit.Tucidide)