• CrossFit Puro
    CrossFit Puro
  • CrossFit Piacenza
    CrossFit Piacenza Il primo box CrossFit ufficiale a Piacenza dal 2014.
  • Facciamo la differenza
    Facciamo la differenza I nostri Coach vi aspettano a provare il vero CrossFit!
  • Il CrossFit è per tutti!
    Il CrossFit è per tutti! CrossFit: lo sport più democratico del mondo.
  • Supera i tuoi limiti
    Supera i tuoi limiti Siamo pronti ad affrontare qualsiasi prova, sempre!
      ACCESSO ATLETI Sei già iscritto?
Prenota subito ONLINE la tua classe.
PRENOTA ORA
Che cosa è il CrossFit?

CrossFit è un programma di forza e condizionamento, che ha come scopo il miglioramento delle capacità psico fisiche dell’individuo. La base su cui si fonda il CrossFit è la GPP (preparazione fisica generale).

Noi non siamo specializzati solo su una cosa, ma siamo pronti ad affrontare prove multiple, sempre!

SCOPRI DI PIÙ

Programmi
MeG

In cosa consiste il MeG, Metabolic e Gymnastic conditioning Training ?

Le classi MeG svilupper…

OPEN GYM

Negli orari Open Gym sarà possibile allenarsi liberamente usufruendo del Box (Programma del giorn…

WOD – Workout of the day
Tuesday 16 January 2018 AMRAP 15′

 

AMRAP 15′

6 Dip

7 Burpee On Plate

8 Hang Power Clean 40/30

 

Friday 12 January 2018 Endurance Team Wod

 
Endurance Team Wod (3 People)
FT  Complete Both
5000 Mt Row (Damper 10)
5000 mt Ru…

Thursday 11 January 2018 LADDER

 
LADDER
1……2……3…….4…….
HANG SQUAT CLEAN 60/40
T2B
E(2)OTM 4 BURPEE

Wednesday 10 January 2018 21-15-9

 
21-15-9
Cal row
Thruster 40/50/60
                 25/35/45
K2C

Certificazioni

 

Dal nostro blog
gennaio 16, 2018 AMRAP 15'

  AMRAP 15' 6 Dip 7 Burpee On Plate 8 Hang Power Clean 40/30  

dicembre 11, 2017 Intro

La community vera la costruisci solo all'interno del tuo box.  

dicembre 9, 2017 Cena di Natale in Famiglia

Cena CrossFit Piacenza per festeggiare in Famiglia il Natale presso Ristorante Fuoricarta - Stra...

Dove siamo

CrossFit Piacenza

  • +39 333 307 0282

  • Via Machiavelli, 47 - 29121 Piacenza PC

Calcola il percorso